Parimad nipid, kuidas säästa raha energiakuludelt

Väikeste lonksudega kuuma vee või mõne soojendava vürtsitee joomine teeb agni'le head ning vajalike liitrite hulk tuleneb individuaalsest sobilikkusest. Et asja mitte väga keeruliseks ajada, võib väikese testina pärast lauast tõusmist endalt kohe küsida, kuidas tunneb ennast füüsiline keha. Parimad nipid, kuidas säästa raha energiakuludelt. Tuli ei saa enne järgmise koguse saabumist taastuda ning väsib sõna otseses mõttes ära. Pidevalt vanade heade aegade taganutmine ei tähenda midagi muud kui viimase piirini äraväsitatud agni ja hapu maitse puudumist. Kogused ja optimaalne vahe toidukordade vahel taandub samuti individuaalsusele, millele alati sekundeerib regulaarsus. Vähemalt pool tundi enne ja tund pärast sööki tuleb kasuks mitte juua. Veega me ju tavaliselt kustutame tuld ja vesi on omaduselt ka väga raske! Kui magustoidu kõrvale sai joodud veel piimaga kohv või melonile tupsutatud vahukoort, tekib seedetule osakonnas streik, mis võib väljenduda ärritunud soole sündroomina. Suvekuudel paitavad päikesekiired nahka ning muudavad ka õhu su ümber kordi kuumemaks ja meeled kirglikumaks. Lisaks on järjekordse ama tekkimise tõenäosus garanteeritud, mis omakorda veelgi tuld kustutab.Seedetule häireteta põlemise tunnuseks on alati regulaarne hea söögiisu. Näiteks looduse poolt vee elemendiga õnnistatud puhtale Kapha-tüüpi inimesele ei tule kasuks kolme liitri vee joomine päevas ning tavaliselt ta ei suuda seda ka teha. Kui oled häbelikum, võite oodata ära hämaramad õhtutunnid, aga tea, et vahelejäämise hirm on ekstra erutav. Kõik külmad magustoidud mõjuvad seedimisprotsessile samuti peatavalt, näiteks jäätis oma väga raske ja jaheda omadusega. Täpsem oleks küll öelda nälg, kuna seda on võimalik tõepoolest ka füüsiliselt tunda. Jäta mõte Bondi-tüdruku moel rannal amelemisest fantaasiaks ja ava hoopis kodu aknad, lase värskel õhul toas vabalt ringi liikuda, laota põrandale pehme rannarätik ja kujuta ette, et olete rannas! Veel parem, pane taustaks mängima mereäärsed helid. Näiteks on melon üks kõige ebasobivamaid variante magustoiduks, kuna see vajab seedimiseks väga tugevat tuld ega sobi kokku peaaegu ühegi teise toiduainega. Seotud lood: Kord juba tasakaalust välja viidud süsteemi on mõnikord üsna vaevaline üleöö korda saada, eriti siis, kui me teadmatusest ise sellele kaasa aidata ei oska. Pidev isutamine seevastu tekib mitte kõhus, vaid hoopis peas ning on ilmselge märk agni nõrkusest.

Basseinis, mullivannis või duši all seksides on libesti hädavajalik, sest nii naljakalt kui see ka ei kõla, kuivatab vesi sind sealt alt. Kui sa aga ilmtingimata tahad seksi rannaliival oma teha-nimekirjast maha tõmmata, leidke privaatne paik ja võtke alla piisavalt suur lina! Leidke privaatne järv või täitke tagahoovis olev kummibassein veega ja asuge paljalt sulistama. Kuid alati on võimalik uuesti alustada ja suunduda ignoreerimise ehk rumaluse rajalt tarkuste rajale ning see ei ole kellegi muu kui sinu enda otsustada. Kui, siis vaid mõni lonks kuuma vett või vürtsiteed söömise ajal. Parimad nipid, kuidas säästa raha energiakuludelt. Liiga tihe ja pidev vahepalade näksimine pigem alandab tuld. Külm libesti vastu kuuma keha mõjub soojal suvepäeval ülivärskendavalt. Vallatlege veidi aega vees ja seejärel suunduge kuivale maale tegevust jätkama. Asendinipp: mässi oma jalad ümber kallima ja las tema pakub sulle piisavalt tuge. Sama mõju on ka toidukordade vahelejätmisel ning siis ühekordsel liigsöömisel. Tihtipeale on see üheks paljudest lihtsatest näidetest, mis tekitab ahhaa-elamust, mõistmaks, miks viimasel koosistumisel nii "tervislik" ja kalorivaene melon või ka arbuus magustoiduna kõik eelneva ära rikkus ja tekitas terveks õhtuks raskustunde. Laenuleping puuduva osapoole nimega arvuta krediidi kulukuse määr. Samuti on kerge hingata, kehatemperatuur on stabiilne ning lihased toonuses. Mentaalsel tasandil on meeled ärksad, mõtlemis- ja eristamisvõime terane ning juba kogetud sündmuse juurde ei tulda ikka ja jälle uuesti tagasi, kui see ei ole just hetkeolukorras vajalik. Ka päeva jooksul ei ole sobilik juua korraga suuri koguseid külmi jooke. Olgu tegu püsiva armastuse, värske kirelõõma või lõbusa suvesuhtega, võta pikkadest päevadest ja üürikestest suveöödest maksimum! Vallatlemine rannaliival on ülehinnatud ja võib lõppeda sellega, et liiv satub kohtadesse, kuhu see kindlasti sattuda ei tohiks

Märkused